{"id":678,"date":"2019-11-18T07:25:00","date_gmt":"2019-11-18T06:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/3354797d72.nxcli.io\/mineralen-zijn-belangrijk\/"},"modified":"2025-04-17T11:29:48","modified_gmt":"2025-04-17T09:29:48","slug":"mineralen-zijn-belangrijk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magnesiumhealthinstitute.com\/nl\/mineralen-zijn-belangrijk\/","title":{"rendered":"Mineralen zijn belangrijk"},"content":{"rendered":"\n\n\t<h1>Mineralen zijn belangrijk<\/h1>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/magnesiumhealthinstitute.com\/wp-content\/plugins\/bb-plugin\/img\/pixel.png\" alt=\"\" itemprop=\"image\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h2>\n\t\tIn het tijdschrift &#8216;Canadian Chiropractor&#8217;, uitgave juni 2016, verscheen het artikel Mineral Matters:\n\t<\/h2>\n\t<p>&#8220;Magnesium wordt beschouwd als een van de drie essenti\u00eble elementen van het leven, samen met water en zuurstof. Het is het belangrijkste mineraal voor ons lichaam, nodig voor meer dan 327 bekende enzymatische processen. Het reguleert alles, van de basisstofwisseling, hormonen en slaap tot een gezonde bloeddruk en botvorming.&#8221;<\/p>\n<h2>\n\t\tEen gezonde magnesiumbalans helpt aandoeningen zoals hart- en vaatziekten en beroertes, type 2 diabetes, osteoporose, bepaalde soorten kanker en migrainehoofdpijn te voorkomen, en verlicht bestaande problemen zoals spierkrampen en -pijn, rusteloze benen, slapeloosheid en angst.\n\t<\/h2>\n\t<p>Waarschijnlijk heeft meer dan 70 procent van de westerse samenleving een tekort aan dit mineraal &#8211; zelfs degenen die veel groene groenten, granen, noten, bonen en andere magnesiumrijke voedingsmiddelen eten. Dit komt doordat sinds de introductie van de moderne landbouw magnesium uit de bodem is verdwenen, waardoor groenten niet genoeg meer bevatten. Moderne voedselverwerking veroorzaakt ook aanzienlijk verlies van magnesium.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/magnesiumhealthinstitute.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/ArticleMineralMatters.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tLees article\n\t\t\t<\/a>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mineralen zijn belangrijk In het tijdschrift &#8216;Canadian Chiropractor&#8217;, uitgave juni 2016, verscheen het artikel Mineral Matters: &#8220;Magnesium wordt beschouwd als een van de drie essenti\u00eble elementen van het leven, samen met water en zuurstof. Het is het belangrijkste mineraal voor ons lichaam, nodig voor meer dan 327 bekende enzymatische processen. Het reguleert alles, van de&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":458,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"tpl-full-width.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-678","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gezondheid"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/magnesiumhealthinstitute.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/magnesiumhealthinstitute.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/magnesiumhealthinstitute.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magnesiumhealthinstitute.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magnesiumhealthinstitute.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=678"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/magnesiumhealthinstitute.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":919,"href":"https:\/\/magnesiumhealthinstitute.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/678\/revisions\/919"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magnesiumhealthinstitute.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/magnesiumhealthinstitute.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/magnesiumhealthinstitute.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/magnesiumhealthinstitute.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}